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Persönliche Herausforderungen 

Unser ganz normaler Alltag stellt uns vor grosse Herausforderungen. Er verlangt uns viel ab. Kein Wunder, stossen wir irgendwann an unsere Grenzen. Je früher wir hinschauen und einen Blick in unser Inneres wagen, desto eher finden wir einen Weg zu einem neuen Gleichgewicht.

Hier finden Sie erste Tipps und Möglichkeiten, wie Sie unmittelbar auf die aktuelle Situation reagieren und selber aktiv werden können.

Ein Blick von aussen ist immer hilfreich. Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg. Mögliche Methoden, die Ihnen weiterhelfen können sein:

Energiearbeit | Aurachirurgie | wingwave |Digitale Medizin

Sie treffen die Wahl.

Lösungsansätze

Auf dieser Seite finden Sie Themen die mit Stress verbunden sind und dazu erste Lösungsansätze!

Beschäftigt Sie eines dieser Themen oder ein anderes in diesem Bereich?
Dann rufen Sie mich an und schildern Sie mir ihre persönliche Situation.

Stress

Dauerstress

Dauerhaft anhaltender Stress schadet Körper, Geist und Seele. Dadurch können Erkrankungen ausgelöst werden.

Nehmen Sie diese Zeichen wahr und handeln Sie! Nur so finden Sie auf die Dauer Ihr persönliches Gleichgewicht und Ihre Gesundheit wieder. 

 

Zeitdruck
Streit
Psychisch angeschlagen
Belastungen

Ausgebrannt

Depression

Stresshormone wie Kortisol schwächen Ihr Immunsystem. Stresssymptome sowie Erschöpfung und Abgeschlagenheit können auf Dauer zu einer Depression führen.

Achten Sie auf Ihre Gefühlswelt und gönnen Sie Sich kleine Pausen im Alltag. 

Wenn es Zuviel ist
Schlafstörung
Burnout
Luft ist raus

Gesundheit

Kopfschmerzen

Häufig auftretende, langanhaltende, pochende oder stechende Kopfschmerzen sind ein Zeichen von Anspannung und Stress.

Sehen Sie hin: Was ist Ihr Thema? Hören Sie in Ihr Inneres und fragen Sie nach der Ursache. Tun Sie das am Besten dann, wenn Sie keine Kopfschmerzen haben, so können Sie sich mit der nötigen Ruhe und ohne Schmerzstress auf sich konzentrieren.

Gelenkprobleme
Allergien
Magen & Darm
Psyche
Sucht

Finanzielle Ängste

Angst

Haben Sie Angst, das Geld reicht nicht aus? Diese Angst löst Stress aus und lässt Sie unruhig werden.

Um Ängste zu überwinden, muss die Ursache klar sein. Verbinden Sie sich mit Ihrem Herzen und hören Sie hin.

 

Pleite
Geldprobleme
Wie soll es weitergehen?